無糖水果有哪些?

無糖水果是指低糖水果，通常包括圣女果、雪蓮果、蘋果、梨、桃子、桔子、柚子、木瓜、番石榴、楊桃、無花果、草莓、西瓜、橙子、檸檬、李子、杏、枇杷、櫻桃等。

其中在平時生活中適當多吃一些無糖水果，不僅不會血糖升高，同時還具有降血糖的功效。

糖尿病吃什么食物比較好?

臨床上并沒有糖尿病吃的最好的食物，糖尿病患者可以適量食用以下食物：

1、鯽魚湯。糖尿病患者會出現水腫癥狀，而鯽魚湯具有利水、消腫的功效。患者患病后適量食用鯽魚湯可以有效地緩解此類癥狀。

2、燕麥片。糖尿病患者可以適量食用燕麥片。燕麥片含有豐富的蛋白質、纖維素、礦物質、維生素等物質。此類物質可以增加胃的飽腹感，能夠減少其他食物的攝入，從而幫助患者降低血糖。

3、胡蘿卜。患者患有糖尿病后可以適量食用胡蘿卜。胡蘿卜中含有豐富的粗纖維、胡蘿卜素以及多種維生素。患者適量攝入不僅不會導致血糖升高，而且可以為身體補充所需營養。

此外，患者患有糖尿病后，一般臨床上會出現多尿、多飲、多食、體重下降、乏力等癥狀。患者可以在醫生的叮囑下適量使用藥物進行治療，比如格列吡嗪、格列齊特等。

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