怕穿秋褲顯胖?不穿秋褲卻容易發胖

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又到了每年煩惱“該不該穿秋褲”的季節了。秋褲一般是指氣溫比較冷時穿在毛褲、棉褲或外褲里面用來保暖的長褲。在淮河以南地區叫棉毛褲,有些地方又叫襯褲,線褲。但因為其穿上后會讓人看上去顯得特別臃腫,所以遭到許多時尚男女們的“嫌棄”。尤其是很多愛美的女士,覺得穿上秋褲后會顯胖,影響身材,所以即便是感覺到冷,也不愿意穿。

但是,他們可能不知道,雖然穿秋褲顯胖,但是不穿秋褲卻容易長胖。這究竟是為什么呢?下面,隨經濟日報-中國經濟網時尚頻道一同去了解一下吧~

不穿秋褲容易發胖?

不穿秋褲的確容易發胖。因為,人的適應能力非常強,不穿秋褲自然會感覺到冷,此時因為寒冷,人體就會產生應激反應。當氣溫過于寒冷時,腿部為了自我御寒,就會將脂肪堆積起來,皮膚逐漸變厚,汗毛會變長、變粗。從中醫理論來講,就是寒冷傷了人的陽氣,陽氣虛了之后,代謝能力就下降了,為了御寒堆積起來的脂肪不能及時代謝出去,就會存留下來,所以,才有“十個胖子九個虛”的說法。

另外,人如果經常挨凍,飯量就會增加,因為體內需要熱量來抵御寒冷,這些能量都要從食物中獲取,因此會比平時吃得多,自然就發胖了。

不穿秋褲能增強耐寒能力?

生活中還有一些執著的小伙伴不穿秋褲,是因為他們認為穿上秋褲會降低人體的耐寒能力,不穿才會增強,然而這種說法并無科學依據。

首先,與我們人體的抗寒或耐寒能力相關的是一組和能量代謝、免疫機能有關的基因,不同地域的人耐寒能力本就不同。其次,耐寒能力可以通過鍛煉提高,如游冬泳的人,會比一般人更耐寒。另外,耐寒能力與飲食結構有關,隨著國民生活水平的提高,肉類等高蛋白攝入量逐漸增加,整體的耐寒能力也會增強。

實際上,現如今的秋褲已經擺脫了過去肥大、松垮的概念,設計風格逐漸趨于時尚,不僅保暖、貼身,也并不會對身材產生較大的影響。對于愛美的青年男女來說既有了溫度又能保持風度,一舉兩得。所以,是時候改變對秋褲的刻板印象了,趕快穿起來吧。