相信很多人都喜歡吃豬腰子，但專家表示，豬腰子的吃法必須要正確，如果吃法不正確或者吃得太多的話可能會有負面影響，對身體健康不利，所以要懂得避免這些負面影響。

一、豬腰子中的膽固醇含量很高，如果長期大量食用的話容易引起冠狀動脈粥樣硬化，常喜歡吃豬腎的人應該多加以注意，適當的改變下飲食習慣會有利于健康，尤其是平時膽固醇比較高的人更加的要引起注意了。

二、常愛吃豬腰子的人能夠增加冠心病的發病率，而且能夠引起心絞痛，所以患有心臟病的人也要多加的注意，平時做到盡量少吃，還有心梗的病人最好不要吃豬腰子。

三、高膽固醇血癥的患者盡量的穩定體內膽固醇的含量水平，避免過高的情況出現，如果是患有肝病或高血壓的病人也應該少吃為好，還有，冠心病患者應該注意吃引起心絞痛的情況。

四、豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。適宜人群，一般人群均可食用1.適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;2.血脂偏高者、高膽固醇者忌食。沒有什么壞處。

五、豬腰就是豬的腎臟，從中醫上來講根據“以腎補腎”的原理，具有補腎強腰的作用。

意見建議：壞處呢，就得從西醫來分析，如果是膽固醇高的最好是少吃為好。