為幫助長期處于抗擊新冠疫情一線的疾控衛士們緩解心理壓力，疏導不良情緒，6月2日上午，縣疾控中心舉辦了一場以“心理減壓”為主題的職工心理健康教育講座，主講人是銀川市心理咨詢師協會理事吳艷紅老師。

吳老師深入淺出、簡潔明了地向學員們講述了心理壓力產生的因素及表現，使學員們在輕松快樂的氛圍中提高對壓力情緒的認識，根據自身的潛意識和其它心理活動進行自我覺知、反思、監督和調控，進而有效地積極適應工作，及時進行自我調適。

本次講座取得了全體同仁的好評，為大家打開了一個全新的視角，讓大家在工作、生活中學會做情緒的主人，營造一個良好的內心環境，點亮幸福生活，為抗擊疫情的最終勝利增添助力。